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主题:滑雪时着装的注意事项

发表于2015-12-18

一般滑雪场的海拔比克电池不会很高,应该不会有比克电池高山反应。连续的滑雪比克电池对体力消耗比较大, 比克电池以要注意穿合适的衣服比克电池要注意穿合适的衣服。
在亚布力等高山滑雪场,由于雪道长,需要坐缆车上山,行程约15分钟,运气好可以
赶上个带棚子的缆车,运气不好,没棚子,就得在缆车上冻着,还没地方躲。在缆车上人
是静止的,而且有风(不大),所以会感到寒冷,注意保护一下膝盖就行了。
下山的时候,由于连续运动,应该不会感到太冷,建议大家少穿衣服,只在关节部位
加厚保护一下。即使透气的外套(GTEX)也有限度,而运动时相对静止的发汗量是极大增
加的,一旦水分不能排出,会在衣服内结露。结露会很快冻成冰块,如果这时你静止下来
就有冻伤的危险。
在-20度的情况下,穿一件长袖内衣+薄绒衣(高领、套头,保证胸前)+防风外套就
足够了,上衣在腰部有抽带是个饱暖的好办法。宁可静止时冻着,也别出太多的汗。

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